I. http://bg.netlog.com/groups/Positive_thinking_bg/forum/messageid=32350 На хавайски Хо'опонопоно означава "въведи ред".
Което ще рече да се въведе ред по отношение на предците, както и в отношенията с другите хора в живота си.
В Япония, Китай, както и в хавайски традиция, се счита за изключително важно, да се пречистят всичките отношения с предците, особено с роднини.
В същото време, със сигурност има някакъв вид семейни модели на поведение, които не ви харесват. Сигурно сте чували фрази като: "Ние в нашето семейство не правим така" или "така се прави в нашето семейство." Това води до факта, че някои от "темите" се предават от поколение на поколение например: тъга или просто произволен брой от някакви черти на характера. Хо'опонопонови дава възможност да прочистите това.
Този процес се нарича "Хавайски Кодекс за прошката” и това е много важно, защото, когато ние прощаваме на другите, на кого всъщност прощаваме? На себе си, разбира се!
"Хората предприемат най-добрите действия, на които са способни въз основа на ресурсите, с които разполагат в даден момент”.
Замислете се сега - това има най-пряко отношение към прошката.
Също така не забравяйте, че вие също принадлежите към тези хора :).

1. Теорията на процеса:
Хуна твърди, че всички ние таим в подсъзанието си унихипили спомени за предишни преживявания и тълквания на тези преживявания, които ни пречат да преживеем своето настояще максимално чисто. Тези спомени най-често са негативни и неприятни, но дори и да са приятни (добра карма) те са минали и стари, следователно не са много по-добри от чистото преживяване на настоящето.
Тези спомени привличат към нас сходни събития по закона за привличането.
Кахуните имат метод за справяне с това - Хо'опонопоно. Процес на покаяние, опрощение и трасформация на енергиите ни и мисловните ни комплекси, разбирайте верските ни системи и убеждения.
Най-просто казано това е молитва към абсолютния Бог/Аз/Вселената/чистата светлина или, каквото там ви харесва като най-висш ваш аспект, да трансмутира, онова неправилно схващане във вас, което задава страдалческата ви реалност в момента.

Молитвата:

ОБИЧАМ ТЕ

СЪЖАЛЯВАМ

ПРОСТИ МИ

БЛАГОДАРЯ

Тези няколко думи включват вибрациите, които съобщават на нашето подсъзнание - унихипили, че даденият спомен или ситуация, върху която сме се концентрирали ни пречат и искаме да го изчистим от себе си. Оттам Аумакуа или Висшият Аз подхваща молитвата и я праща на най-висшата инстанция, която от своя страна спуска своята божествена "опрощаваща" енергия, която на свой ред минава през Аумакуа, Ухане (съзнателният аз) и стига до унихипили - подсъзнанието, където прочиства съответният комплекс, карма или каквато и да е като пречка.
След това ни става леко на душата и на реалността.
Разбира се, безсмислено е да ви казвам, че най-висшата ви божествена същност постоянно ви обича и няма нужда тя да ви прощава нещо, важно е да убедите вашето унихипили, че си прощавате и то тогава ще отпусне хватката, просто най-силно и моментално става с намесата и отдаването на божественият ви най-висш аз Ио - Бог.

Това е прекрасна мантра, която можете да използвата практически за всичко, преди всяка дейност, за да ви върви по вода, след всяка грешка, за да бъдете прочистени или заради конкретен проблем в настоящето ви, или в миналото ви, като се фокусирате върху чуството в себе си, когато мислите за този проблем... тогава просто повтаряйте мантрите и освобождавайте без усилие стари и нови блокажи."

Целта е да се стигне до състояние на нулево ограничение - никакво съпротивление на вечно новото настояще, което идва от нашите висши аспекти и онова нещо, което наричаме Бог.

2. Процесът на Ho'oponopono:
1. Нека пред вашия мислен взор да се появи някой, с когото не се чувствате напълно "помирен".
2. Създайте една малка сцена във вашата фантазия.
3. Представете си един безкраен източник на любов и изцеление над главата си (вашето "Висше" Аз") и как този източник на любов и изцеление, произтича от върха, след това отворете горната част на главата (във въображението, разбира се) и позволете този източник на любов и изцеление да потече в тялото ви, да запълни вашето тяло, да се излива от сърцето ви, за да се лекува човека, който стои на сцената.
Уверете се, обаче, преди това, че можете да лекувате този човек и че той знае за това (вие мислено трябва да поискате разрешение от този човек).
4. Когато изцелението приключи, говорете с този човек мислено, а след това му простете, и нека той да ви прости.
5. Сега пуснете този човек и го оставете да отлети в далечината. Когато образът на човека се отдалечава, скъсайте, ако сметнете за необходимо, връзката помежду ви. Ако работите с настоящия ви партньор, попийте го във вас.
6. Направете този процес, с всеки човек в живота ви, с когото имате нещо "неоправено". Тестът за това, дали сте изчистили отношенията, е да можеш да мислиш за този човек без отрицателни емоции. Ако има някакви отрицателни емоции, направете процеса отново.

Забележка! Тази техника не върши никаква работа с "реалния свят", смисълът й - в работата с проекциите на другите хора в нашите умове. Естествено че работата ни ще се отрази и в реалността, но най-напред това е техниката за работа със себе си.

Техниката Хоопонопоно става популярна от Морна Симеона, която е призната за национално съкровище на Хавай и е поканена да упражнява Хоопонопоно в Обединените нации.

II. "Абсолютна неограниченост" Джо Витале, Д-р Хю Лен
Това, което ни дава пропуск към състоянието на абсолютната неограниченост е изричането на думите "Обичам те"- тази парола дава душевен мир, от изцелението до проявлението.Тя се изрича към Божествената сила и изчиства всичко във вътрешния ни свят. Идеята е да се обича ВСИЧКО без изключение. Тази парола се допълва от "Съжалявам!", "Прости ми!" и "Благодаря". Тези думи са любов, която освобождава блокираната енергия.

Д-р Ихалеакала Хю Лен е практикувал тази система в продължение на 3 години в психиатрично отделение на Хавайска болница за хора, които са извършили тежки престъпления - убийства, изнасилвания и т.н. Болничните стаи са били като затворнически килии и почти всички пациенти са били с вериги, защото всеки ден е имало нападения от пациенти над пациенти, пациенти над персонал и от посегателства на пациенти над собствения им живот.
Д-р. Хю Лен не присъствал на служебните дискусии и отчети по състоянието на болните, нито се срещал с тях лично. Докато разлиствал папките с "история на заболяването" на тези хора и във всеки миг на будност в ежедневието си живеел с мъдростта на следните опорни нагласи:

1. Прости ми.
2. Съжалявам. Поемам 100% отговорност!
З. Обичам те!
4. Благодаря.

Живеел с тези думи като с непрекъсната мантра каквото и да се случвало в житейското му ежедневие. Насочвал ги както към болните, така и към всеки и всичко, с когото и с което е в някаква форма на взаимодействие, било то живи хора, "неживи" предмети (мебели, сгради, стената и боята на стената, която не можела да се задържи и бързо падала...) или ситуации, към всичко, което се разгръщало в неговия личен живот, под каквато и да е форма! ...Насочвал тези думи и към Бога - за съдействие да бъдат изтрити собствените му подсъзнателно течащи мисли и чувства, които са станали причина да се срещне с тези хора, които изживяват тези страдания. Насочвал ги към собствените си програми, които работят на подсъзнателно ниво. Той поемал 100% отговорност за състоянието на пациентите си като чистил себе си от програмите в собственото си подсъзнание, които са причина за техния проблем, не тях! Докато правел това, те също се изчиствали от общо споделената програма и оздравявал.
Постепенно отпаднала необходимостта от синджири, намалели дозите на лекарства, пуснали пациентите да се разхождат в парка, сменили затворническите стаи с нормални стаи с прозорци, пациентите започнали да участват с труд в разни форми в помощ на болницата.Резултатите идвали неусетно за всички, докато се стигнало до затваряне на това крило н. болницата, поради изписване на пациентите.

III. И аз преведох малко от книгата, ползвайки руското й издание

30 юни 2005 година
Смисълът на живота е да се постигне самоавтентичността - така както Бог Ви е създал по свой образ и подобие /Празнота и Безкрайност./ Целият жизнен опит представлява възпроизвеждащи се спомени и Вдъхновение. Съзнанието има избор :
- да започне процес на непрекъснато пречистване
- или да позволи на спомените постоянно да възпроизвеждат проблема.

24-ти декември 2005 година
Физическия свят е резултат от въздействието на спомени и Вдъхновение, които се случват в самоавтентичността. Променете състоянието на самоавтентичността - и окръжаващият физически свят ще се промени.
Кой ръководи? Вдъхновението или възпроизвеждащите се спомени? Изборът е оставен на съзнанието.

7 февруари 2006 година
По-долу са 4-те стъпки, които можете да предприемете за (само)възстановяване на самоавтентичността чрез изтриване на проблемите /възпроизвеждащи се от спомените на съзнанието/.

1. "Обичам те". Когато душата възприема възпроизвеждащите се под формата на проблем спомени, кажете на тези проблеми: "Обичам Ви, сладки спомени. Благодарен съм за възможността да ви освободя - Вас и мен. " Фразата "обичам те" може да повторите отново и отново. Спомените никога не излизат в отпуск, и никога няма да ви напуснат, докато Вие не се откажете от тях. Фразата "обичам те" може да се използва дори и ако не знаете причината за проблемите. Може да се използва преди всички случаи, например - преди да вдигнете и да отговарите на телефонното позвъняване или преди пътуването с кола.
"Обичайте неприятелите си, правете добро на тези, които ви мразят ... " - "Евангелие от Лука "(6:27)

2. "Благодаря ти(Ви)". Тези думи могат да бъдат изразени с или вместо фразата /мантрата/ "Обичам те." Както и словосъчетанието "Обичам те", тази фраза може да повтаряте /на себе си/ отново и отново.

3. Синя слънчева вода. Един добър метод за разрешаване на проблеми - пиене на големи количества вода, по-специално синьо-слънчева вода. Вземете синя на цвят стъклена купа с неметален капак и я напълнете с вода. Поставете съда на слънце или под лампа с нажежаема жичка (не на флуоресцентна светлина) за най-малко един час. След като водата се напълни със светлина, може да се използва по няколко начина:
- Изпийте я .
- Пригответе с нея храна.
- Облейте се тази вода след душ или вана.-
- На плодовете и зеленчуците им харесва когато ги мият със синьо-слънчева вода.
Може да ползвате бутилки от "Пещерска мускатова" -0,5 л или сок Fructal - 0.250 л -
Както и в процеса на повтаряне на мантрите "обичам те" и "благодаря", синята слънчева вода изтрива спомените, възпроизвеждащи проблемите в съзнанието. Така че, изпийте водата и ги изтрийете завинаги!

4. Ягоди и боровинки. Тези плодове заличават спомените. Те могат да се консумират пресни и сушени, под формата на сладко, конфитюр и дори сироп за сладолед.

5. Ceeport.Д-р Хю Лин предлага способ за непрекъснато пречистване /собствено изобретение/ - това е буквен символ, чийто образ е получил в резултат на вдъхновение. Ето го:

Той поставил този символ на визитната си картичка, а също така направил стикери и значки с него. Както казва д-р Хю Лин, думата «Ceeport» = «Clean, erase, erase, while returning back to Port»
Убеден съм, че пречистването е единственият начин за постигане на бързи резултати, така че аз нося на дрехите си две значки с този символ. А, също така, залепих стикери с това изображение на всички подходящи вещи, започвайки от автомобила и компютъра, стигайки до бележника, портфейла и тренажорите във фитнес залата. Бих лепнал този символ на челото си, ако не би изглеждало странно за околните. Дори мога да си направя татуировка .

А това е от мен за ободряване , докато слушате ВЪЛШЕБНИТЕ ДУМИ (БГ песен за Хо`опонопоно)